jak to kiedys

[...] zapomniałem o tej kapeli totalnie, a kiedyś słuchałem tego. Dzięki za przypomnienie, akurat tego kawałka nie słsyzałem. Muszę koniecznie całą płytę obadać Pamiętam że jak usłyszałem to to byłem zmasakrowany http://www.youtube.com/watch?v=C0uQCnWB2D8 Co do filmów, to ja na film typu Looper nie idę z myślą o urwaniu jajec, bo to nie ten [...]

W Aikido wierzyłem jak byłem mały i oglądałem Segala :D . Co do taekwondo kiedyś Bryl opisywał jak mało życia przez to nie stracił: http://www.sfd.pl/Baaardzo_interesuj%C4%85cy_wywiad_z_Brylem-t2414.html a tu jeszcze kilka historyjek: http://www.sfd.pl/BAS_3-t33861.html Zmieniony przez - redskin w dniu 2012-12-05 21:17:35 Zmieniony przez - [...]

[...] trenowałem do upadku, jedynym tego rezultatem było coraz większe zmęczenie wraz z każdą serią a zamiast stawać się naprawdę silnym po prostu stałem w miejscu - pamiętam, jak przez cztery miesiące jedyny postęp w martwym ciągu jaki zrobiłem, to było zrobienie szesnastu powtórzeń ze stu kilową sztangą, zamiast początkowych dziesięciu - raczej [...]

Pamiętajcie ze ofiara gdy jest zdeterminowana to jest z reguły najbardziej niebezpieczna. Michał M napisał: Tak jak napastnik. Słyszałes o tym że najlepszą obroną jest atak,tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie własnego potrafi zrobić napastnikowi krzywde. Napastnik owszem może się wkurzyć jeszcze [...]

Ja kiedys dluznikowi jak tak za***alem to bez kitu polecial 2 metry

fod od 19:00 juz zaczynam i tak do teraz ale ja nie mam oporow kiedys jak bylem na trenie to spac nie moglem po nocach to sobie cwiczylem od 3-5 rano laska moja mnie za***ac chciala

[...] !!!! sprobuj a bedziesz mial porownanie!!!!! pozdro i powodzenia !!! detonator swietnie dziala bez pobudzania sie juz kawa wiec daj spokoj !!!! bedziesz zadowolony mega !!!! wiem po sbie jak na mnie dzialal a kiedys pilem bardzo duzo kawy teraz nie robie tego prawie wogole!!!! chociaz jak skonczyl sie detonator to te 3 male kawki wypije!!!!!!

Fighter pullup program - kiedyś robiłem i codzienny trening jest zbyt dla mnie obciążający. Szybko doszedłem do ściany i progres się zatrzymał. Jak w maksie są 2-3 powt. to drabina jest dobrą opcją. Przy 4 i więcej to już można się pokusić o bardziej klasyczne podejście - serie/powtórzenia.

Kiedyś byłem zainteresowany poreczami do domu, ale jak poćwiczylem na dworze na takich zabetonowanych to już mi przeszło.. Podobnie ćwiczenia na drążku w futrynie.

ok:) moge cwiczyc w niedziele , wtorek , sroda , piatek a co do dietki ...stsram sie jesc codziennie wystarczajaca ilosc bialka troszke mniej wegli jak powinienem i malo tluszczu ...nie mam starannie dopisanej diety bo denerowowalo mnie to patrzenie kiedys na liste co mam jesc i jak ...jem posilki co 2,5 - 3 godziny...po godzinie 9 nic nie jem [...]

b4522sbm jepany trollu co jakis czas wpadasz i p******isz smieci to sie przyp*****lam dociebie bo takich jak ty trzeba eliminowac i tyle ;) nie pozdrawaim 5-) problem w tym ze ty sie przyp*****lasz do mnie jedynie. Kiedys bylo takie powiedzenie "przez żołądek do serca". Ty chyba sobie ubzdurałeś "przez wk***ianie/wyzywanie/prowokowanie do serca". [...]

no właśnie ale czasem to nie zalezało od oleju tylko proszku ;) i z jednego prochu wychodził ciemny a z innego jasny, kiedys trafilem taki ciemny jak zupa jakas %- to 50mg ed kopało pieknie, teraz wszystko juz jasne jakies ;)

wogole mi to nie pasuje %-) wiem wiem kiedys jak mam byc to bede ale wole pozniej niz wczesniej %-) :-D

a kiedys jak zarobie sobie na to to od kolana do kostki cala noge wytatuuje. k***a 15mg yoszki i tylko troche mi się ręce zatrzęsły haha. Coś czuje że to chyba nie dla mnie, słabo reaguje

też tak kiedyś miałem jak przygotowywałem się do biegu na 10 km. U mnie to norma, że jak biegam i organizm się "wytrzęsie" to dtrasznie chce się do toalety, dodatkowo jeśli jesz dużo owoców i pijesz dużo mleka to to się potęguje ;]. Jak chcesz uniknąć takich "przygód w czasie meczu to nie jedz dzień przed owoców ani warzyw a wieczorem przed meczem [...]

[...] i nic. Dziennik prowadzę 2 miesiące, ale przyznam się że początkowo nie byłam sama ze sobą szczera i pobłażałam sobie. Czytając inne dzienniki zaczęłam sobie uświadamiać że jak nie będę konsekwentna to z formy nici będą. No i zaczęłam sumiennie zapisywać( dokładnie od 02.05) i faktycznie jeść tyle ile wpisuję. Zastanawiam się czy nie powinnam [...]

[...] i się sadzą. Jednego kiedyś pobiłem to teraz cała banda mnie ściga. I jednego mogę być pewny, że jeżeli bym ich sam spotkał wieczorem to nie wiem czy bym uszedł z życiem. A jak jeden mnie spotka to nic. Kiedyś na rowerze jak jechałem to taki duży kamień świsnął mi przed oczami. Odwracam się a oni mnie wołają. Teraz wieczorami chodzę tylko z [...]

[...] natomiast do wycinki jest extra - nie dość ze bardzo poważnie uwypukla miesnie (jesli ktos robił kiedys diete low carbową to po 11-oxo ma sie podoby efekt wizualny miesnia jak na ładowaniu węgli, tylko oczywiscie znacznie wiekszy) poza tym daje troche, a nawet wiecej niz troche czystej masy, zero tłuszczu i tak jakby poprawia separacje mięśnia [...]

[...] kolegą co też weźmie m-drol on całkiem odwrotnie nie dba o siebie już teraz tylko na cyklu będzie dbać osłonkami i chce pojechać całe 4tyg gdzie ja 3tyg i 2 dni :) zobaczymy jak mu to pójdzie :) ale cóż on jest mądrzejszy... :P h-drol na 1 raz taką mam dewizę zalewa masą i można pociągnoąc 4 tyg :) a reszte zostawić na kiedyś ... :) Zmieniony [...]

dzięki - ale myśle ze 4 to juz przesada- brał kiedyś saa- ale jest po około 1,5 roku przerwy a cykle też nie były jakieś przesadzone- poprostu ćwiczy już ok 7 lat i fajnie sobie wygląda- nie zrobiłem mu rozpiski bez wiedzy o środkach- poprostu nie brałem tego nigdy- on kupił i chciał wziąść jak na opakowaniu jest napisane a ja mu to sprawdziłem na [...]